预防甲型H1N1需知

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　　预防措施一、避免接触流感样症状（发热，咳嗽，流涕等）或肺炎等呼吸道病人；

　　预防措施二、注意个人卫生，经常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后；

　　预防措施三、充足睡眠，勤于锻炼，保障营养，室内保持通风；

　　预防措施四、避免前往人群拥挤场所；

　　预防措施五、咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶；

　　预防措施六、如出现流感样症状（发热、咳嗽、流鼻涕），应立即到正规医院就医（就医时应戴口罩）。

　　总之,流感病毒主要通过空气和接触传播，因此咳嗽或者打喷嚏时应该掩住口、鼻；由于流感病毒往往可以在一些日常用品表面上存活一段时间，因此应勤洗手，还可经常用酒精为日常用品消毒。此外，少在人多的地方“扎堆儿”也是降低感染概率的一个有效方法。最后，如果一旦发现染病，患者应尽量避免外出，以防将病毒传染他人。